$20.00
13 en inventaire
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Un entraînement conçu pour entretenir la force et rééquilibrer les chaînes musculaires sollicitées dans les sports
de raquette. Grâce à des techniques de mouvements fluides, vous améliorerez votre flexibilité, votre amplitude
de mouvement et votre alignement postural, tout en réduisant les tensions musculaires. Vous terminerez chaque
séance détendu et énergisé.
Accessoires : tapis de yoga, bloc/coussin en mousse, bande de résistance légère, chaise et serviette.
Line Beaudry (client confirmé) –
1ère session terminée! J’ai beaucoup aimé mon cours Essentrics. Le prof, Denis demeure toujours très attentionné à nos mouvements afin que nous les pratiquions correctement. Très bon prof, il nous transmet ses connaissances avec passion. Pour moi ce fut une belle découverte, je serai de retour en janvier. Merci de nous offrir cette opportunité.
Céline Côté (client confirmé) –
Je me suis inscrite à ce cours afin d’améliorer la force, l’amplitude des mouvements pour me remettre en forme au printemps et reprendre certaines activités sportives que j’ai dû temporairement diminuer considérant un problème sciatique. Notre instructeur Denis est très attentionné. J’ai vraiment apprécié, son dynamisme, son souci de nous guider à se dépasser en amenant régulièrement des ajustements à nos postures. Un professeur de grande expérience! Merci et je vais me réinscrire aux ateliers offerts par Denis.